MANIFESTO

Parce que le chemin importe autant que la destination,

Parce que perdre du poids est un processus intime,

Parce que la vie du corps est celle de l’esprit ne font qu’un.


J’ai pensé pour vous un programme de coaching minceur

thérapeutique adaptés à vos besoins,

Pour vous accompagner à chaque étape du voyage

avec empathie et bienveillance.


Retrouvez votre poids de santé sans vous priver

En redécouvrant simplement le plaisir de bien manger

Des aliments frais, des plats diététiques et gourmands,

Cuisines par vous et pour vous.

Soyez l’auteur de votre transformation,

Devenez votre proper coach

Et retrouvez une vie saine et épanouie

 

Mon histoire

Depuis 2001 j’aide les personnes obèses et en surpoids à mincir, en les accompagnant vers une vie plus saine et épanouie, à travers une approche holistique, centrée sur le bien-être et sur une nouvelle façon de cuisiner. 


Experte en cuisine minceur et en gestion de l’obésité, j’ai élaboré un programme de coaching réaliste et bienveillant, pour donner les bons outils à celles et ceux qui souhaitent perdre du poids. 


Ce programme thérapeutique et holistique bilingue permet de retrouver un poids de santé, tout en mangeant à volonté, une cuisine à la fois Healthy et gourmande. Une manière pour moi de transmettre ma passion pour la gastronomie : choisir ses ingrédients avec soin, passer du temps derrière les fourneaux, déguster des plats concoctés par ses propres soins, pour que chaque repas soit vécu comme une déclaration d’amour à soi-même. 


Depuis presque vingt ans, grâce à ce programme, j’ai ainsi permis à plusieurs milliers de personnes à travers le monde d’atteindre leurs objectifs. 


J’ai également créé un programme en ligne avec 220 tutoriels vidéo, et publié trois ouvrages, pour permettre à ceux qui le souhaitent de changer leurs vies dès aujourd’hui. 

 

Une diversité de recettes

 
 

Le programme

L'objectif

Perdre 10 à 12 kilos en deux mois… et ne jamais les reprendre ! En suivant ce programme, vous êtes assurés de perdre au minimum 5 kilos par mois, et de ré-apprivoiser votre corps, grâce à la maîtrise de tous les secrets de la diététique et du bien-être.

Règle n°1 : Zéro contraintes

N’essayez plus de vous affamer ! Ici, aucune privation et aucune frustration non plus. 
Découvrez les bienfaits thérapeutiques d’une cuisine Healthy et gourmande, à savourer jusqu’à satiété.

Règle n°2 : Zéro stress

Plus besoin de vous décommander lorsqu’on vous invite au restaurant ! Ne stressez pas. 
Je suis là pour vous accompagner pas à pas, à travers des conseils sur-mesure adaptés à votre style de vie, jusqu’à ce que vous ayez atteint votre poids idéal.

Règle n°3 : Zéro défaitisme 

Vous n’êtes pas seuls ! J’ai confiance en vous et je vous apprendrai à vous faire davantage confiance. 
Plus qu’un programme, c’est un voyage que je vous propose, une métamorphose physique et psychique, en toute sérénité.

Les outils

Afin de vous accompagner au mieux, j’ai pensé pour vous des outils, essentiels à votre réussite : votre nouvelle bible, le « carnet de route », qui est à la fois un livre méthodologique, un livre de cuisine, un livre de chevet et un journal intime. À cela s’ajoutent 220 tutoriels vidéos, pleins de bons conseils et d’énergie, pour vous motiver du début à la fin de votre parcours.

 

Quelques succès

 
 

Les offres

Forfait deux mois : intégralité du programme

Pendant deux mois, bénéficiez de séances de coaching en face à face ou en visio-conférence. 

Le forfait d’accompagnement personnel :

- La séance de démarrage (2h30)

- évaluation et interprétation de votre situation actuelle

- 7 séances hebdomadaires de suivi

Les outils :

- Le carnet de route

- Un accès personnel au programme en ligne (220 tutoriels vidéo Coaching + Cuisine + Sport)

Le prix 

1100 euros 

Séances individuelles "hors forfait" de démarrage et ou de suivi

Option 1 :

Le forfait d’accompagnement personnel :

- La séance de démarrage (2h30) 

- évaluation et interprétation de votre situation actuelle

- L’explication du programme et de son déroulé. 

Le prix : 

300 euros par séance. 


Option 2 : 

Le forfait d’accompagnement personnel :

Des séances de suivi de 40 minutes, quand bon vous semble. 

Le prix : 

80 euros par séance

 

Le centre à Paris

 
 

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Centre de coaching
32 avenue Mozart
75016 Paris, France

06 21 08 83 66

 

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